जापानी वेट लॉस ड्रिंक को पी कर करें 1 महीने में 10 किलो वजन कम
यदि आप जल्दी वज़न कम करके फिर से सही आकार में आना चाहते हैं तो आपको इस सीक्रेट जापानी ड्रिंक का सेवन अवश्य करना चाहिए! यह बात समझी जा सकती है कि वज़न कम करने के प्रयत्न में यदि कोई परिणाम नहीं दिखता है तो निराशा हो सकती है। हालाँकि प्रयत्न छोड़ देने से और वज़न बढ़ा हुआ होने से स्वास्थ्य से संबंधित कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं।
यहाँ इस बात का उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है कि इससे आपका आत्मविश्वास भी कम हो जाता है। अब प्रत्येक देश की अपनी प्रथाएं और परम्पराएँ हैं, है न? खैर यही बात घरेलू उपचारों के बारे में भी लागू होती है जो कई बीमारियों की रोकथाम और उपचार में सहायक होते हैं। हम में से बहुत लोगों ने देखा होगा कि अन्य देशों के लोगों की तुलना में जापानी लोग दुबले और फिट होते हैं। जापानी लोगों के दुबले होने का एक मुख्य कारण उनका आहार है। वे मुख्य तौर पर सी फ़ूड और चांवल खाते हैं। इन दोनों ही पदार्थों में कैलोरी अधिक मात्रा में नहीं होती। इसके अलावा जापानी लोग घर पर बना हुआ एक ड्रिंक भी पीते हैं जिससे उनका वज़न शीघ्रता से घटता है।
आइये देखें कि वज़न घटाने वाला यह जापानी ड्रिंक कैसे बनता हैं:
ड्रिंक बनाने की विधि:
आवश्यक सामग्री:
1. सोयाबीन सीड्स - 1 टेबलस्पून
2. शहद - 1 टेबलस्पून
3. फैट फ्री मिल्क (वसा रहित दूध) - 1/2 कप
#1 यह जापानी ड्रिंक वज़न कम करने के लिए तीन तरह से काम करता है, जिससे वज़न तीव्रता से और प्रभावी तरीके से कम होता है।
# 2 सोयाबीन, शहद और फैट फ्री मिल्क के सम्मिश्रण से भूख नियंत्रित होती है, शरीर की फैट बर्निंग की क्षमता बढ़ती है और आपकी चयापचय दर भी बढ़ती है जिससे वज़न तीव्रता से कम होता है। इसके अलावा इस ड्रिंक के साथ साथ स्वस्थ आहार और नियमित कसरत भी आवश्यक है। बनाने और सेवन की विधि: चरण 1: पदार्थों की बताई गयी मात्रा को ब्लेंडर में मिलाएं। अब सभी चीज़ों को अच्छी तरह ब्लेंड करके घोल बनायें। इस घोल को कप में लें। चरण 2: आपका ड्रिंक सेवन के लिए तैयार है। रोज़ रात को खाना खाने के बाद इसका सेवन करें
source:hindi.boldsky
यहाँ इस बात का उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है कि इससे आपका आत्मविश्वास भी कम हो जाता है। अब प्रत्येक देश की अपनी प्रथाएं और परम्पराएँ हैं, है न? खैर यही बात घरेलू उपचारों के बारे में भी लागू होती है जो कई बीमारियों की रोकथाम और उपचार में सहायक होते हैं। हम में से बहुत लोगों ने देखा होगा कि अन्य देशों के लोगों की तुलना में जापानी लोग दुबले और फिट होते हैं। जापानी लोगों के दुबले होने का एक मुख्य कारण उनका आहार है। वे मुख्य तौर पर सी फ़ूड और चांवल खाते हैं। इन दोनों ही पदार्थों में कैलोरी अधिक मात्रा में नहीं होती। इसके अलावा जापानी लोग घर पर बना हुआ एक ड्रिंक भी पीते हैं जिससे उनका वज़न शीघ्रता से घटता है।
आइये देखें कि वज़न घटाने वाला यह जापानी ड्रिंक कैसे बनता हैं:
ड्रिंक बनाने की विधि:
आवश्यक सामग्री:
1. सोयाबीन सीड्स - 1 टेबलस्पून
2. शहद - 1 टेबलस्पून
3. फैट फ्री मिल्क (वसा रहित दूध) - 1/2 कप
#1 यह जापानी ड्रिंक वज़न कम करने के लिए तीन तरह से काम करता है, जिससे वज़न तीव्रता से और प्रभावी तरीके से कम होता है।
# 2 सोयाबीन, शहद और फैट फ्री मिल्क के सम्मिश्रण से भूख नियंत्रित होती है, शरीर की फैट बर्निंग की क्षमता बढ़ती है और आपकी चयापचय दर भी बढ़ती है जिससे वज़न तीव्रता से कम होता है। इसके अलावा इस ड्रिंक के साथ साथ स्वस्थ आहार और नियमित कसरत भी आवश्यक है। बनाने और सेवन की विधि: चरण 1: पदार्थों की बताई गयी मात्रा को ब्लेंडर में मिलाएं। अब सभी चीज़ों को अच्छी तरह ब्लेंड करके घोल बनायें। इस घोल को कप में लें। चरण 2: आपका ड्रिंक सेवन के लिए तैयार है। रोज़ रात को खाना खाने के बाद इसका सेवन करें
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